Probióticos e prebióticos

Nenhum homem é uma ilha. Você é inseparável do seu microbioma desde o dia em que nasceu. Somos o lar de trilhões de comunidades microbianas, incluindo bactérias, fungos e vírus, vivendo em nossa pele, órgãos genitais, boca e trato digestivo. De fato, as células humanas não são as células mais abundantes no corpo humano, e o número de microrganismos simbióticos excede em muito o número de células humanas, entre as quais os microrganismos intestinais representam cerca de 80% do peso microbiano total no corpo humano.

Probióticosvem do grego "pro bios". Significa para a vida -- ou seja, significado para toda a vida. Os probióticos são definidos pela Organização Mundial da Saúde e pela Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação como microrganismos vivos que, quando ingeridos em quantidades suficientes, têm efeitos benéficos à saúde do hospedeiro.

Os probióticos não são um tipo de bactéria, mas um grupo de bactérias, como bifidobactérias, bactérias do ácido láctico, streptococcus coalis, etc.

Prebióticossão conhecidos como alimentos para probióticos, e a ideia de complementá-los é suprimir as bactérias ruins, fornecendo às bactérias boas alimentos de que gostam para apoiá-las. Como suplementos dietéticos, os prebióticos estimulam seletivamente o crescimento e a reprodução de bactérias benéficas no intestino, aumentando sua atividade.

Os prebióticos não são uma substância, mas uma classe de substâncias. Os prebióticos tradicionais incluem oligossacarídeos (ou oligossacarídeos), incluindo oligossacarídeos, isomaltose oligossacarídeos, xilo-oligossacarídeos, prebióticos estaquiose etc.

No entanto, o novo prebiótico, comoestaquiose prebióticosde Boa Vida Natural tem uma composição estrutural única e a quantidade do mesmo efeito é muito menor que a dos oligossacarídeos. Os prebióticos de estaquiose têm baixa produção de gás, atingem o cólon e não participam do metabolismo de carboidratos do corpo humano. Portanto, os prebióticos Stachyose tornaram-se um prebiótico seguro para pessoas com obesidade, diabetes e hiperlipidemia.